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三文鱼的功效与作用 孕妇吃三文鱼可预防宝宝患哮喘

来源:恒恒美食网  01-11/2020
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  平时我们大多是直接生吃三文鱼,生吃的口感也是最好的,而且营养也比较丰富,而且三文鱼还有一大很多人都不知道的好处,那就是孕妇吃三文鱼可预防宝宝患哮喘。

  孕妇吃三文鱼可预防宝宝患哮喘

  英国研究人员通过研究123名孕妇,来了解食用三文鱼与出生宝宝患过敏疾病几率之间的联系。

  研究人员长期观察并分析参与实验者宝宝的数据,并把实验结果与孕期不食用三文鱼的母亲的宝宝的数据进行对比。

  据研究人员称,数据显示,宝宝在6个月时,两组别过敏比率相似。

  然而当宝宝2岁半时,食用三文鱼组别的宝宝患哮喘几率较低。

  为什么三文鱼有如此功效呢?

  原来,三文鱼含有丰富的脂肪酸,对于各种过敏性疾病及炎症(如克罗恩病)有预防或治疗功效。

  上述研究也证实了日本脑神经科学研究人员的结论:孕期食用鱼类十分有益。

  该研究称,孕期摄入omega-3脂肪酸有益宝宝大脑发育。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的吃三文鱼对宝宝的好处,孕妈妈们也适当吃些三文鱼吧。

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